料理

簡単お料理教室

講師：洞谷  多美江

毎回デザートを含め3〜4品を作ってみんなで試食します。
時々メニュー（レシピ）にないお菓子も登場するのでちょっぴり得した気分になりますよ。

10/5

11/2

12/7

2/1

3/1

金曜日

(全5回)

10：00〜13：00

全5回 2,500円

材料費 1回
1,000円

28名

成人

エプロン

三角巾

手ふき

フキン

持ち帰り用容器

かんたん発酵料理

講師：後藤  知子

発酵食で腸の中の善玉菌を増やし免疫力を上げましょう。
簡単で保存ができます。体の中から美しくなりませんか。

10/8・22

11/12・26

12/10

月曜日

(全5回)

9：00〜10：00

全5回 2,500円

材料費 1回
500円

10名

成人

エプロン

三角巾

フキン

手ふき

持ち帰り用容器

毎日 発酵料理

講師：後藤  知子

発酵料理教室の上級編。
仕込みに時間がかかりますが、おいしくて腸に良い食生活を毎日いかが？
そして発酵料理を使ってヘルシーなダイエットおかずを作ります。

10/8・22

11/12・19・26

12/10

月曜日

(全6回)

10：30〜11：30

全6回 3,000円

材料費 1回
1,000円

10名

成人

エプロン

三角巾

フキン

手ふき

持ち帰り用容器

満員御礼！

和菓子づくり

講師：寺澤  亮彦

各家庭にある、オーブン、ホットプレート、蒸し器、鍋等を使用して季節の和菓子を作ります。
できるだけ作りやすく、できるだけおいしくをモットーにしております。

10/8

11/12

12/10

月曜日

(全3回)

13：30〜15：30

全3回 1,500円

材料費 3回分
1,500円

20名

成人

エプロン

三角巾

手ふき

フキン

満員御礼！

手でこねるパン教室

講師：吉川  未華

楽しくパンをこねて、焼き立てパンのおいしさを味わってください。

10/24

11/28

水曜日

(全2回)

9：30〜13：00

全2回 1,000円

材料費 2回分
1,400円

12名

成人

エプロン

三角巾

フキン

筆記用具