楽しむ

モーニングフラ

講師：山内  敬子

朝からフラで体をほぐして一日の活動を元気にスタートしませんか？
姿勢を整え、筋力アップにつながります。
初めての方でも安心してご参加ください。

10/2・16・30

11/6・20

12/4

火曜日

(全6回）

9：00〜10：00

全6回 3,000円

15名

成人

動きやすい服装（裸足）

汗拭きタオル

飲料水

満員御礼！

ゴルフスクール

講師：今井  英二郎

初心者の方から、ワンランク上を目指す上級者まで、ゴルフの基本を分かりやすく１からレッスンします。
レッスン内容は個別レッスンです。お気軽にご参加ください。
＊講座会場：瑞浪レイクサイドゴルフセンター

10/2・9・16・23・30

11/6・13・20・27

12/4

火曜日

(全10回）

10：30〜11：30

全10回 5,000円

ボール代 各自別途負担

10名

成人

ゴルフクラブ

親子でカラダを動かそう
おやこヨガ

講師：山崎  有紀

お子さんにたくさん触れ、声をかけ、みんなでポーズとにぎやかな親子ヨガ。
楽しくスキンシップをしつつ、ママも運動不足を解消しましょう。

10/2・16

11/6・20

12/4・18

火曜日

(全6回）

10：30〜11：30

全6回 3,000円

14組

7ヶ月ぐらい〜未就園児親子

ヨガマットまたはバスタオル

飲料水

動きやすい服装

楽しく踊りましょう
フォークダンスＩ

講師：日比野  和子

歳を忘れて軽快なリズムに合わせて身体を動かしましょう。
耳なれた曲で初心者の方にも楽しんでいただけるフォークダンス講座です。

10/3・17

11/7・21

12/5・19

水曜日

(全6回)

13：00〜14：30

全6回 3,000円

45名

成人

汗拭きタオル

飲料水

楽しく踊りましょう
フォークダンスII

講師：日比野  和子

歳を忘れて軽快なリズムに合わせて身体を動かしましょう。
ちょっと難しい曲に挑戦したい方のフォークダンス講座です。

10/4

11/1

12/6

木曜日

(全3回)

9：30〜11：30

全3回 1,500円

20名

成人

汗拭きタオル

飲料水

楽しいテニス

講師：南波  安利

体力作り、大きな声を出して笑える楽しさ。
ボールを打つ快感を楽しんでください。
初心者大歓迎！
＊講座会場：瑞浪市民テニスコート

10/4・11・18・25

11/1・8

雨天の場合の予備日：11/15・22

木曜日

(全6回）

9：00〜10：30

全6回 3,000円

16名

成人

テニスシューズ着用

ラケット（貸出あり）

飲物

タオル

ベビーヨガとママヨガ

講師：高橋  郁美

ママの手でヨガの動きと効果を与えるベビーヨガで赤ちゃんもママもリラックス。
そしてママも一緒に体を動かして産後の体も整えます。

10/4・18

11/1・15

12/6・20

木曜日

(全6回）

10：30〜11：30

全6回 3,000円

テキスト代 400円

15組

2ヶ月〜1歳くらい親子

ヨガマットまたはバスタオル

飲料水

動きやすい服装

満員御礼！

麻雀を楽しむ講座

講師：小栗  辰之

麻雀を知らない人、忘れてしまった人、ゲームが出来るようになるまで親切に指導します。

10/5・19

11/2・16

12/7・21

金曜日

(全6回）

13：30〜16：00

全6回 3,000円

28名

成人

ノート

筆記用具

楽しく歌いましょう

講師：西尾  佐記子

正しい呼吸法や発声法を覚えると、楽に歌えるようになります。
童謡、ポップス、コーラス曲など、歌って、スッキリ、健康に！

10/10・24

11/14・28

12/12・26

水曜日

(全6回）

13：30〜14：30

全6回 3,000円

資料代
100円

24名

成人

筆記用具

俳句に親しむ

講師：舛中  和比古

「俳句って難しいのと違うの？」

「そうやな、ちょっとした約束事があるけどなかなか面白いかも」

ホトトギス同人の講師が楽しく教えます。

10/11

11/8

12/13

木曜日

(全3回）

13：30〜15：30

全3回 1,500円

資料代 1,000円

12名

成人

筆記用具

満員御礼！

親子リトミック
よちよちクラス（1歳〜2歳半）

講師：中川  栞

楽しくふれあいながら、親子で一緒に「音」や「リズム」を感じる講座です。
楽器の近くで演奏を聴く時間、自分で鳴らす活動も人気です。

10/12・26

11/9・30

12/14

金曜日

(全5回)

9：30〜10：30

全5回 2,500円

13組

1歳〜2歳6ヶ月親子

親子ともに動きやすい服装

親子リトミック
のびのびクラス（2・3歳）

講師：中川  栞

自分の足でリズムに合わせて歩ける２・３歳。
他にも楽器を鳴らす、歌う、見る、聴くなど親子で音楽を楽しむ活動がいっぱいです。

10/12・26

11/9・30

12/14

金曜日

(全2回)

10：30〜11：30

全5回 2,500円

13組

2歳0ヶ月〜3歳児親子

親子ともに動きやすい服装

楽しい囲碁講座

講師：伊藤  正孝
林  克彦
古橋  起代史

囲碁を始めたい人の入門講座です。
単純なルールで奥の深い伝統ゲームに男性も女性もお子さんもぜひ！

10/13・27

11/10・24

12/8・22

土曜日

(全6回）

10：00〜12：00

全6回 3,000円

テキスト代 700円

10名

成人

子ども