楽しむ

親子でカラダを動かそう
おやこヨガ

講師：；山崎  有紀

お子さんにたくさん触れ、声をかけ、親子でポーズ、みんなでポーズとにぎやかな親子ヨガ。
楽しくスキンシップをしつつ、ママも運動不足を解消しましょう。

4/6・20

5/18

6/1・15

月曜日

(全5回)

10：30〜11：30

全5回 2,750円

20組

親子

7か月ぐらい〜未就園児

※ご兄弟が振替休校の場合、一緒に参加できます。

ヨガマットまたはバスタオル

飲料水

動きやすい服装

満員御礼！

ゴルフスクール

講師：今井  英二郎

初心者の方から、ワンランク上を目指す上級者まで、ゴルフの基本を分かりやすく１から個別にレッスンします。
＊講座会場：瑞浪レイクサイドゴルフセンター

4/7・14・21・28

5/12・19・26

6/2・9・16

火曜日

(全10回）

10：30〜11：30

全10回 5,500円

ボール代 各自別途負担

10名

成人

ゴルフクラブ

モーニングフラ

講師：山内  敬子

朝から素敵な音楽に癒されながら心も身体もリフレッシュ。
優しいハワイアンミュージックと共に簡単なステップで踊ります。

4/14・28

5/12・26

6/9・23

火曜日

(全6回)

9：00〜10：00

全6回 3,300円

15名

成人

Tシャツ着用

パウスカートレンタル(無料)

楽しく歌いましょう

講師：西尾  佐記子

正しい呼吸法や発声法を覚えると、楽に歌えるようになります。
童謡、ポップス、コーラス曲など、歌って、スッキリ、健康に！

4/8・22

5/13・27

6/10・24

水曜日

(全6回）

13：30〜14：30

全6回 3,300円

資料代
200円

30名

成人

筆記用具

楽しく踊りましょう
フォークダンス

講師：日比野  和子

歳を忘れて軽快なリズムに合わせて身体を動かしましょう。
耳なれた曲で初心者の方にも楽しんでいただけるフォークダンス講座です。

4/1・15

5/6・20

6/3・17

水曜日

(全6回)

13：00〜14：30

全6回 3,300円

40名

成人

汗拭きタオル

飲料水

ベビーヨガ＆ママヨガ

講師：高橋  郁美

ママの手でヨガの動きと効果を与えるベビーヨガで赤ちゃんもママもリラックス。
そしてママも一緒に体を動かして産後の体も整えます。

4/2・16

5/7・21

6/4・18

木曜日

(全6回）

10：30〜11：30

全6回 3,300円

テキスト代 400円

15組

2ヶ月〜1歳くらい親子

ヨガマットまたはバスタオル

飲料水

動きやすい服装

俳句に親しむ

講師：足立  賢治

空前の俳句ブームです。
俳句を生き甲斐として人生を楽しみましょう。
初めての方大歓迎。笑いの絶えない句会を目指します。

4/9・23

5/14・28

6/11・25

木曜日

(全6回）

13：30〜15：30

全6回 3,300円

17名

成人

筆記用具

満員御礼！

麻雀を楽しむ

講師：小栗  辰之

麻雀を知らない人、忘れてしまった人、ゲームが出来るようになるまで親切に指導します。

4/3・17

5/1・15

6/5・19

金曜日

(全6回)

13：30〜16：00

全6回 3,300円

32名

成人

ノート

筆記用具

親子リトミック
よちよちクラス（1歳〜2歳半）

講師：中川  栞

楽しくふれあいながら、親子で一緒に「音」や「リズム」を感じる講座です。
楽器の近くで演奏を聴く時間、楽器体験も人気です。

4/10・24

5/8・22

6/12・26

金曜日

(全6回)

9：30〜10：30

全6回 3,300円

13組

1歳〜2歳6ヶ月親子

親子ともに動きやすい服装

親子リトミック
のびのびクラス（2・3歳）

講師：中川  栞

自分の足でリズムに合わせて歩ける２・３歳。
他にも楽器を鳴らす、歌う、見る、聴くなど親子で音楽を楽しむ活動がいっぱいです。

4/10・24

5/8・22

6/12・26

金曜日

(全6回)

10：30〜11：30

全6回 3,300円

13組

2歳0ヶ月〜未就園児親子

親子ともに動きやすい服装